Солнечный ветер

Замечательная фитнесс-студия. Посещаю занятия по йоге, которые проводит хозяйка Солнечного ветра Светлана Тарасова. Занятие длится целых полтора часа, грамотно выстроено, что позволяет получить от тренировки максимум пользы. Света подробно и доходчиво всё об'ясняет, все асаны разбираются по крупицам и правильно отстраиваются. В итоге, к примеру, все стоят именно в "собаке мордой вниз", а не в позе какой-то мартышки, понимая куда тянуть копчик, подмышки, пятки и т.д. Нравится, что тренировки не однотипные, каждый раз к "базе" Света добавляет что-то новенькое, интересное, регулирует нагрузку. Постепенно укрепляются ручки-ножки-пресс-спина и неожиданно для себя получается делать всякие сложные штуки. Усомниться в выборе тренера ни разу не пришлось, Света позитивная, легкая, с чувством юмора. Уделяет внимание всем, поправляет, выравнивает, если недостаточно или не туда закрутился. Вобщем, очень рекомендую студию.